企業包班－軟性課程

EQ 情緒管理與壓力紓解

軟性課程

課程介紹


美國著名心理學博士盧森堡•馬歇爾博士說：“也許我們並不認為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實常常引發自己和他人的痛苦！”  事實上，“溝通”這項人類最偉大的天賦常常在不知不覺中造成交流中最大的障礙。這也許就是我們產生種種誤會和爭端的最深刻的原因。
課程報名 (0) 加入LINE@

課程規劃

(一)有效激勵應注意的問題

(二)有效激勵的六大原則

(三)激勵的五大迷失

(四)無“薪”激勵八大措施

(五)改掉的反激勵壞習慣

(六)個案研討：辛苦的原因及代價在哪裡

(七)個案研討：獨特的員工似乎無援

(八)壓力是什麼？

(九)熟悉壓力預警信號

(十)主要的壓力來源

(十一)如何判斷自已的工作是否屬於高壓力

(十二)對壓力的行為反應

(十三)時間管理的障礙何在？

(十四)日計劃是所有計劃工作的細胞

(十五)如何控制自我情緒？

(十六)智商與情商的關係

返回列表
TOP