時間管理與執行力

課程介紹

做好時間計畫不代表就做好了時間管理，關鍵在▶自律。
本課程教導學員認清時間管理的本質、探討拖延的心理因素，以期有效克服拖延並提升執行力。並介紹常用的時間管理工具。