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不要再這樣做計劃了
March 08,2024
不要再這樣做計劃了
那麼，如何制定更有效、更落地的年度計畫呢？或者換句話說：如何讓自己的新一年，過得更充實、更圓滿、更不留遺憾？
SMART 法則適用的場景是什麼呢？是在企業裡。而一家企業的年度規劃往往是確定的，是自上而下事先設定好的（事實上，這在現代新型企業裡面也已經不適用了）。但我們的生活並不是這樣。你幾乎不可能知道這一年你會經歷什麼、會有什麼想法上的變化，那你又如何能提前設定一整年的規劃呢？
在時間管理上，有一個概念叫做「計畫謬誤」，它指的就是這麼一種傾向：當我們預估未來一段時間時，我們幾乎100%會對自己過度樂觀，高估自己的專注、驅動力、執行力和對時間的利用效率。這就導致了：我們對自己「能做多少事」的估算，永遠都是遠遠超出實際的情況。
不信的話，你可以做一個非常簡單的實驗：找一個能監控自己使用手機或電腦時間的軟體，開在後台，然後正常運作。一天過後，先估算一下「自己用手機和電腦閒逛、閒聊花了多久”，再跟監控結果做對比。一般情況下，你可能會被實際情況嚇到── 它可能是前者的2倍以上。
過於確定的目標，會限制我們的靈活性和彈性，
原因在於：
1）我們的生活總是不確定的；
2）我們幾乎必然會高估自己；
3）過於確定和具體的計劃會帶來壓力。
在以上三個原因和破窗理論、自我妨礙心態的作用下，會很容易讓我們失去動力，難以把計畫長期堅持下去。
更好的思路是：
1）設定方向，而非具體的計劃；
2）調整行為，讓它變得更完善；
3）改變習慣，尋求細微的進步；
4）獲取支持，告訴能幫你的人。
希望今天的內容，不僅能對你做2024 年的年度計畫有幫助，也能對你在生活和工作中，提供一些思考和啟發。
也歡迎你聊聊2024 年你想給自己設定的方向喲。
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- 我們的生活往往是不確定的，這就容易導致計劃趕不上改變。
- 讓我們把「完成KPI」當作目的，而不是手段。這樣一來，一旦我們無法達到自己設定的小目標，就很容易產生沮喪和挫折感，因此很容易放棄。
原因在於：
1）我們的生活總是不確定的；
2）我們幾乎必然會高估自己；
3）過於確定和具體的計劃會帶來壓力。
在以上三個原因和破窗理論、自我妨礙心態的作用下，會很容易讓我們失去動力，難以把計畫長期堅持下去。
更好的思路是：
1）設定方向，而非具體的計劃；
2）調整行為，讓它變得更完善；
3）改變習慣，尋求細微的進步；
4）獲取支持，告訴能幫你的人。
希望今天的內容，不僅能對你做2024 年的年度計畫有幫助，也能對你在生活和工作中，提供一些思考和啟發。
也歡迎你聊聊2024 年你想給自己設定的方向喲。